毎日の楽しみが増える｜動画・映画サブスクの選び方とおすすめ
「今日は何を観ようかな？」そんな小さな楽しみがあるだけで、毎日がちょっと明るくなる気がするものです。 40代になると、家でゆったり過ごす時間の価値がぐんと増してきますが、そんなときに “オススメ” なのが、動画・映画サブスク！
数あるサービスの中から、自分にぴったりのものを選べば、心も豊かになるはずです。
動画サブスクを選ぶ3つのポイント
数が多すぎて迷ってしまう…そんなときは、まずこの3つの視点で比べてみましょう。
- 配信ジャンルのバランス
映画、ドラマ、ドキュメンタリーなど、自分の好みに合ったジャンルが多いかチェックしてみましょう。 - オリジナル作品の充実度
ここだけでしか観られない「独占配信」は、意外と満足度が高いんです。 - 家族共有のしやすさ
一つの契約で家族とアカウントを分けられると、ちょっと便利だったりしますよね。
人気サブスク比較表｜まずはここから選んでみよう
| サービス名 | 月額料金（税込） | 特徴 | 無料トライアル |
|---|---|---|---|
| Netflix | ¥790〜1,980 | 海外ドラマとオリジナルが強い | なし |
| U-NEXT | ¥2,189 | 映画・アニメ・書籍も楽しめる | 31日間 |
| Amazonプライムビデオ | ¥600 | コスパ最強、日用品特典もあり | 30日間 |
| Disney+ | ¥990 | ディズニー・マーベル好きに◎ | なし |
| Hulu | ¥1,026 | 国内外ドラマがバランス良し | なし |
＊金額は、参考程度にしてくださいね！
どれも魅力的ですが、「まずはお試しで使ってみる」って、気楽でいいと思うんです。
こんなふうに使ってみよう｜40代におすすめの活用アイデア
- 平日の夜に、15分だけお気に入りシリーズを見る「癒し時間」
- 家族で一緒に観て、感想をシェアする「おうち映画会」
- 気になるドキュメンタリーで学び直し…なんてのもアリですよね
自分の時間を「ただの空き時間」で終わらせず、気持ちが豊かになるコンテンツに変えてみませんか？
何かひとつでも「これ、好きかも」と思える作品に出会えたら、それだけで嬉しいものですよ・・・！
音で暮らしを彩ろう｜音楽サブスクの魅力と使い分けテク
ふと耳にした音楽に心がホッとしたこと、癒されること、誰もがあることですね！
忙しい日々の中で、音楽は私たちの気分を切り替えたり、集中力を高めたり、時には懐かしい記憶を呼び起こしたりする存在なんです・・・。そんな音楽が、今では月額数百円でいつでも好きなだけ楽しめる時代。サブスクを活用しない手はないと思いませんか？
どれを選べばいい？音楽サブスクの選び方
数あるサービスの中から、自分にぴったりのものを見つけるには、以下のポイントが参考になりますよ。
- 好きなジャンルに強いかどうか
ロック・クラシック・邦楽など、自分の好みに合うラインナップが豊富かどうかは大事です。 - プレイリストやラジオ機能の充実度
自分で選ぶのが面倒なとき、自動で流してくれる機能は便利なんです。 - 音質やオフライン再生の有無
移動中でも音楽を止めたくない方は、オフライン再生ができるものがおすすめです。
比較してみよう｜人気音楽サブスク表
| サービス名 | 月額料金（税込） | 特徴 | 無料トライアル |
|---|---|---|---|
| Spotify | ¥980（個人） | 無料プランあり／プレイリスト豊富 | 1ヶ月 |
| Amazon Music Unlimited | ¥980（プライム会員は¥880） | Alexaとの連携◎ | 1ヶ月 |
| Apple Music | ¥1,080 | Apple製品との相性抜群 | 1ヶ月 |
| LINE MUSIC | ¥980 | LINEでシェアしやすい | 1ヶ月 |
| YouTube Music | ¥980 | MVも楽しめるのが魅力 | 1ヶ月 |
＊金額は、参考程度にしてくださいね！
音楽サブスクって、「どれも同じ」に見えがちですが、それぞれに個性があるんです。
シーン別｜音楽の使い分けテクを知っておこう
ちょっとした工夫で、音楽サブスクはもっと便利になりますよ。
- 朝の身支度中 → 明るめのポップスや自然音系プレイリスト
- 通勤・通学中 → テンションが上がるビート系やお気に入りのアーティスト
- 作業中 → 集中力を高めるLo-Fiやジャズ
- リラックスタイム → クラシックやヒーリングミュージック
気分に合わせて「音」を選ぶだけで、毎日がちょっと楽しくなると思いません？
音楽のある暮らしって、思っているよりずっと心を豊かにしてくれるものなんです。
まずは無料トライアルで「自分にしっくりくる音」を探してみましょうね！
何気ない日常が、ちょっとだけドラマチックに感じられるかもしれませんよ。
読書がグッと身近に｜電子書籍＆雑誌サブスク徹底ガイド
そう言えば、「最近、本を読む時間がないなぁ」って思ったこと、ありませんか？
そんなあなたにぴったりなのが、電子書籍や雑誌サブスクなんですね！
通勤中やちょっとした待ち時間にスマホでサッと読めるので、読書がぐっと身近に感じられるようになるんですよ。
しかも、定額で読み放題なら「買うか迷う」というストレスもなし。まずは気軽に試してみましょうよ！
電子書籍＆雑誌サブスクの魅力って？
電子書籍や雑誌サブスクのいいところ、たくさんあるんです。
- 荷物が軽くなる
紙の本を何冊も持ち歩かなくていいので、カバンが軽くなるんです。 - 気になるタイトルを気軽に試せる
雑誌も本も「ちょっと読んでみたい」がすぐ叶うので、新しいジャンルにも挑戦しやすいですよ。 - 自分時間がもっと充実する
スキマ時間にサクッと読書できるので、1日がちょっと豊かに感じられますよね。
人気の電子書籍＆雑誌サブスク比較表
それぞれの特徴をチェックして、自分に合ったものを見つけてみましょう！
| サービス名 | 月額料金（税込） | 特徴 | 無料トライアル |
|---|---|---|---|
| Kindle Unlimited | ¥980 | 和書・洋書・雑誌と幅広いラインナップ | 30日間 |
| 楽天マガジン | ¥418 | 雑誌に特化／コスパ抜群 | 31日間 |
| dマガジン | ¥440 | 人気雑誌多数／ドコモ以外もOK | 31日間 |
| BookLive!読み放題 | ¥550〜 | マンガ・雑誌中心 | 1ヶ月 |
| ブックパス | ¥618 | KDDI系／auユーザー特典あり | 30日間 |
＊金額は、参考程度にしてくださいね！
それぞれ微妙に特徴が違うので、使い比べてみるのも楽しいですよね。
シーン別｜使い分けテクニック
ちょっと工夫するだけで、読書ライフがもっと充実しますよ。
- 朝の通勤中 → 雑誌や短編小説を読むと、リズムよくスタートできます。
- カフェでのひととき → 話題のビジネス書やエッセイをじっくり楽しむ時間に。
- 就寝前のリラックスタイム → エッセイやヒーリング本でほっと一息つきませんか？
スキマ時間にちょっと読むだけで、自己肯定感もぐっとアップする気がしませんか？
電子書籍や雑誌サブスクは、まるで「本棚を丸ごとポケットに入れて持ち歩ける」感覚なんですよね！
まずは無料トライアルから、自分だけの読書習慣を作ってみましょう！
きっと、あなたの毎日に小さなワクワクが増えるはずです。
食のサブスクでゆとり時間｜ミールキット＆食材宅配を比べよう
「夕飯の準備、毎日ちょっと大変…」って感じませんか？
そんな悩みをグッと軽くしてくれるのが、食のサブスクなんです。
献立を考える手間や買い物の時間が減ると、気持ちにもゆとりが生まれますよね。
ミールキットや食材宅配を活用すれば、手軽に栄養バランスのとれたごはんが完成するので、家族の健康も自然と守れちゃうんです。
ミールキットと食材宅配、どう違うの？
どちらも料理をサポートしてくれる心強い味方ですが、それぞれ特徴があるんですよ。
- ミールキット
レシピ付きの食材セット。切る・炒めるなどの工程が短縮され、時短調理が叶います。 - 食材宅配
新鮮な野菜やお肉などを定期的に届けてくれるサービス。自分で料理するスタイルなので、アレンジも自由自在。
食のサブスク比較表
主なサービスを比較してみましょう！
| サービス名 | 月額の目安 | 特徴 | 初回特典 |
|---|---|---|---|
| Oisix（オイシックス） | 約6,000円～ | 有機野菜・ミールキットが豊富 | 初回50％オフセットあり |
| ヨシケイ | 約5,000円～ | 毎日使える日替わりミールキット | お試し5日間セット |
| パルシステム | 約4,000円～ | 安心の国産素材／子育て家庭にも人気 | 初回限定割引あり |
| コープデリ | 約3,500円～ | 食材宅配に強み／価格も控えめ | 初回送料無料など |
＊金額は、参考程度にしてくださいね！
どれも「料理が面倒な日」の味方になってくれるはずです。
食のサブスクを使いこなすコツ
ちょっとした工夫で、もっと楽しく使えるようになりますよ。
- 週に2〜3回だけ利用する
全部を任せなくても、忙しい日のために取り入れるだけでラクになりますよね。 - 冷凍保存でムダなく活用
冷凍対応のメニューなら、予定変更にも柔軟に対応できます。 - 子どもや家族と一緒に調理
キットを使えば、調理時間がイベントみたいに楽しくなるかもしれませんね。
食のサブスクは、「今日の晩ごはんどうしよう…」という悩みから解放してくれる頼れる存在です。
うまく取り入れれば、時間も心もゆとりが生まれて、毎日がちょっと楽しくなるんじゃないでしょうか？
まずは気になるサービスから、1つ試してみましょうね！
自分磨きにぴったり｜フィットネス・美容系サブスクのすすめ
「最近ちょっと運動不足かも…」「自分のケア、後回しにしがち…」
そんなふうに感じたときこそ、フィットネスや美容系のサブスクが心強い味方になってくれます。
自宅にいながら、自分のペースで取り組めるのって、すごくありがたくないですか？
しかも、40代からの体と心の変化に合わせた内容が充実してるサービスも増えてるんです。
自分のスタイルに合わせて選べるのが魅力なんです
フィットネスや美容系サブスクって、想像以上にバリエーション豊富なんですよ。
- 運動系：ヨガ・ピラティス・筋トレ・ストレッチなど
- 美容系：スキンケア・ヘアケア・ボディケアの定期便
- メンタルケア系：瞑想アプリ・マインドフルネス講座 など
それぞれ、自分の「こうなりたい」に合わせて選べるのがうれしいですよね。
主なサブスクサービス比較
| サービス名 | 月額の目安 | 特徴 | 初回特典 |
|---|---|---|---|
| LEAN BODY（リーンボディ） | 約980円〜 | ヨガ・筋トレ・ストレッチ動画が見放題 | 2週間無料体験あり |
| SOELU（ソエル） | 約3,000円〜 | ライブレッスンが豊富／先生とつながれる | 体験レッスン無料 |
| BLOOMBOX（ブルームボックス） | 約1,650円〜 | コスメの詰め合わせが毎月届く | 初月割引あり |
| meditopia | 約1,000円〜 | 瞑想＆マインドフルネス系／日本語対応 | 7日間無料トライアル |
＊金額は、参考程度にしてくださいね！
「気軽に試せる」「家で続けられる」って、忙しい40代にはぴったりなんですよ。
続けやすくするちょっとしたコツ
サブスクは「始めるより続ける」がカギだったりしますよね。
気軽に続けるためのポイントはこちらです。
- 時間を決める（朝ストレッチ・夜のスキンケアなど）
- スマホでリマインドをセットしておく
- やらなかった日も責めずにOK！
「今日は無理しない」も大切な自分磨きなんだと思いません？
自分にちょっとやさしくすることって、後回しにしちゃいがちですよね。
でも、サブスクで気軽に始められる自分磨きなら、プレッシャーも少なくて続けやすいんです。
まずは“気になったものをひとつだけ”試してみると、前向きな気持ちに出会えるかもしれませんね。
自分を大事にする時間、はじめてみませんか？ 🌿
6. 家族の時間がもっと楽しく｜子どもや家族向けサブスク特集
忙しい毎日の中でも「家族で笑い合える時間って、大事にしたいな」って思うこと、当たり前です！
そんなときこそ活用したいのが、子どもや家族向けのサブスクなんです。
学びと遊び、安心とワクワクが詰まったサービスが、実はたくさんあるんですよ。
家族向けサブスクって、どんなものがあるの？
意外と知られていないかもしれませんが、子どもや家族みんなで楽しめるサブスクってかなり充実してるんです。
- 知育・おもちゃレンタル
- 子ども向け絵本・読み聞かせ
- 家族で観られる動画配信
- 親子クッキングのミールキット
- ファミリー向け音楽・英語教材 など
自宅で、しかも定額で楽しめるって、続けやすくて嬉しいですよね。
人気のサービス比較表
| サービス名 | 月額の目安 | 対象年齢 | 特徴 | 初回特典 |
|---|---|---|---|---|
| キッズ・ラボラトリー | 約2,500円〜 | 0〜8歳 | おもちゃの定期レンタル／プロが選定 | 初月お試し割引あり |
| ワールドライブラリーパーソナル | 1,300円前後 | 1〜7歳 | 世界の絵本が毎月届く | 送料無料／初月割あり |
| Netflix（キッズアカウント） | 990円〜 | 年齢設定可 | アニメや教育番組が充実 | 1ヶ月無料体験あり |
| ポピー（家庭学習教材） | 約1,100円〜 | 2歳〜小学生 | 教材が毎月届く／親子で学べる | サンプル無料請求OK |
＊金額は、参考程度にしてくださいね！
どれも家庭のスタイルに合わせて選びやすいのがポイントです。
家族時間をもっと豊かにするコツ
「せっかくのサブスク、うまく活用したいな」って思ったら、こんな工夫もおすすめなんですよ。
- 週末は“サブスクデー”にしてみる
- 親子で一緒に楽しむ時間を決める
- 届いたアイテムは“開封の儀”をイベント化♪
- 思い出として写真や動画を残す
ちょっとした工夫で、サブスクが“家族のイベント”になるんです。
日常を便利にする味方｜日用品＆暮らし系サブスクで手間を減らそう
毎日の家事や買い物、つい「面倒だな〜」って思っちゃったら・・・。
そんな“ちょっとの手間”を減らしてくれるのが、日用品や暮らし系のサブスクサービスなんですよ！
「なくなってから慌てて買いに行く」から、「届いてるから安心」に変わるだけで、気持ちまでゆとりが生まれかわりますから・・・
日用品サブスクって、どんな仕組み？
ざっくり言うと、「必要なものが、必要なタイミングで届く定期便」。
しかも、今は選べる内容もすごく幅広いんです。
- トイレットペーパーやティッシュ
- 洗剤や柔軟剤、キッチン用品
- シャンプー・ボディソープなどのケア用品
- 消耗品のまとめ買いセット
- オーガニック・サステナブル商品
「いつも同じものを買うだけなら、届けてもらったほうが楽かも」って感じたこと、ありませんか？
暮らし系サブスクの人気サービス比較
| サービス名 | 月額の目安 | 特徴 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
| ロハコ（定期便） | 商品により異なる | よく使う日用品を定期便でお届け | PayPay利用者にお得／時短になる |
| エコストア便（サステナブル商品） | 約2,000円〜 | エコな洗剤・ボディケアが定期配送 | 環境にやさしくて見た目もおしゃれ |
| マイニチクラブ | 約3,000円〜 | 日用品を毎月セレクトして配送 | 品数豊富でセミカスタマイズも可 |
| Amazon定期おトク便 | 割引あり | 好きな頻度で繰り返し注文可 | 幅広い商品がそろって便利 |
＊金額は、参考程度にしてくださいね！
どれも「これがいつ届くと便利か」を自分で決められるところがいいんですよね。
日常がラクになる使い方のコツ
せっかくのサブスク、うまく活用するために意識したいこともあります。
- よく使う“ルーティン商品”をリスト化
- ストック切れが起きやすいものを優先
- 消費ペースに合わせて配送頻度を見直す
- サステナブルな選択肢を取り入れてみる
届くたびに「あ、これちょうど欲しかったやつ！」ってなると、ちょっと嬉しいですよね。
「なくなってから焦る」が「あるのが当たり前」になると、日々のストレスって本当に減るんです。
小さなことかもしれないけれど、こういう“仕組みでラクする工夫”が、大人の暮らしにはとても大切だったりしますよね。
「ちょっとでも余裕ができたら…」って思ってる方には、日用品＆暮らし系サブスク、ほんとにおすすめです。
まずは1つ、試してみましょうね！
無理なく続けるのがコツ｜40代に合ったサブスクとの賢い付き合い方
「サブスクって便利そうだけど、ちゃんと使いこなせるかな…」
実は、40代こそ“サブスク上手”になれる年代なんですね！
家事、仕事、家族のこと…。あれこれ忙しいからこそ、必要なものだけを無理なく取り入れることが、日々の生活をちょっとラクにしてくれるんですよ……。
続けやすさのポイントは「ムリしない」「ムダにしない」
サブスクを続けていくうえで大切なのは、“本当に使うもの”を選ぶこと。
「せっかく契約したのに、結局使わなかった…」なんて経験、意外と多いんですよね。
継続できるサブスク選びのコツ
- 利用頻度が高いものを選ぶ
- 1ヶ月あたりのコスパをチェック
- スキップ機能があると安心
- 家族と共有できるとお得感アップ
たとえば「使わない月はスキップOK」のサービスって、ちょっと気楽だったりしませんか？
40代に人気の“続けやすいサブスク”まとめ
| サービス名 | 月額の目安 | 特徴 | 継続のしやすさ |
|---|---|---|---|
| Amazon Prime | 600円 | 動画・買い物・音楽など全部入り | 1つで複数ジャンルをカバー |
| dマガジン | 440円 | 雑誌読み放題・端末も複数可 | スキマ時間にも最適 |
| Oisix定期便 | 約4,000円〜 | 食材宅配・変更・スキップ可 | 家族構成に合わせやすい |
| FitBox（宅トレ） | 約3,000円〜 | 運動習慣をサポート | アプリ連携で継続しやすい |
＊金額は、参考程度にしてくださいね！
「一石二鳥」や「無理なく使い続けられる」って、継続の大きな味方ですよね。
「やめどき」を決めておくのも大人の選択
続けることも大事ですが、「やめる基準」を持っておくのも大事なんですよ。
- あまり使わなくなったと感じたら一度見直す
- 同じジャンルのサービスが増えてきたら、どれかに絞る
- 新しい生活環境になったら再検討してみる
「解約って面倒じゃない？」と思われがちですが、最近はアプリやマイページからすぐに手続きできるサービスが増えてきたんです。
だから、気負わず試してみるのがいちばんだったりします。
“サブスクは、生活の相棒”。
そう思えるものとだけ、気持ちよく付き合っていけたら理想的ですよね。
40代からのサブスク生活、きっと自分に合った形が見つかるはずです。
少しずつ、心地よく、取り入れてみましょうね！
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。😊
