部下のやる気を引き出す｜40代リーダー流人間関係術

2025年4月29日

40代リーダーの心得｜部下のやる気を引き出す第一歩とは

40代でリーダーに就くと、「どうやったら部下のやる気を引き出せるんだろう？」と悩む場面が多々あります。でも、そのやる気を引きす第一歩は「部下に期待しすぎないこと」だったりするんです。
部下も自分と同じように、日々試行錯誤している仲間です……。だから、完璧を求めすぎず、成長の過程を見守る姿勢が大切ではないでしょうか？

部下育成の第一歩｜信頼の土台を作ろう

部下のやる気を引き出すには、「まず信頼される存在になること」が欠かせません。

📌 具体的にはこんなポイントが大切です。

日々の小さな会話を大切にする
ミスしても感情的に叱らない
相談されたら手を止めて耳を傾ける

たったこれだけでも、部下は「自分を見てくれている」と感じるものなんです。
特に40代リーダーの落ち着いた雰囲気は、部下にとってとても安心材料になるはずですよ！

部下を「信じて任せる」ことがやる気を育てる

「育成」＝「手取り足取り教えること」と思いがちですが、それだけでは部下の成長は止まってしまいます。
ポイントは、「ある程度任せてみる」こと・・・。

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任せるポイント	コツ
仕事を丸ごと渡す	小さな仕事から段階的に大きな仕事へ
過程を管理しすぎない	結果を見て、必要なときだけサポート
失敗も経験と捉える	失敗を責めず、次への学びにする

最初はドキドキするかもしれませんが、部下に「自分で考えて行動する力」を養わせるためには、必要なプロセスなんですよね！

40代リーダーが持つべきマインドセット

部下を育てるうえで、リーダー自身の心構えも大事になってきます。

「完璧な指導者」を目指さない
「部下の成長を一緒に喜ぶ」スタンスを持つ
「自分もまだ成長途中」と認める

こうしたマインドを持つと、部下との関係もぐっとスムーズになるものです。
「できたこと」にフォーカスして声をかけてあげると、部下も嬉しくなりますからね！

信頼関係の築き方｜部下との距離を縮めるコツ

「部下とうまく信頼関係が築けないかも…」そんなことがあると、自分にも重く悩みがのしかかってきます。
リーダーが部下育成を進める上で、信頼関係は何よりの土台になります。ここがしっかりしていると、やる気も自然と引き出されるみたいですよ！

では、どうやって部下との距離を縮めていけばいいのでしょうか？
具体的なコツを見ていきましょうね！

距離を縮める第一歩は「関心を持つこと」

まず大切なのは、部下に関心を持つことです。
業務報告だけの関係だと、どうしても心の距離は縮まらないものです。

📌 部下に関心を持つときのポイントは、こちら！

仕事以外の話題も少しずつ振る
「最近どう？」と気軽に声をかける
部下の頑張りを自然に見つけて褒める

こうした小さな積み重ねが、「リーダーは自分をちゃんと見てくれている」と感じさせるわけです。
ついつい忙しくて雑談を後回しにしがちですが、意外と効果大なんですよ！

聞き役に回ると信頼が深まる！

リーダーという立場だと、つい「教えよう」「指導しよう」としちゃいがちですよね。
でも、まずは聞く姿勢を大事にすることが、ぐっと信頼を深めるコツなんです。

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聞き方	コツ
うなずきながら聴く	相手に安心感を与えます
質問を挟む	「それでどう思った？」など興味を持って聞く
否定しない	部下の意見を受け止める

こうやって聞き役に回るだけで、部下は「受け入れてもらえた」と感じるはずですよ！

たまにはリーダーも弱みを見せてみよう

40代リーダーは経験豊富だからこそ、つい完璧を演じたくなりがちですよね。
でも、たまには「この仕事、実は昔すごく苦労したんだよ〜」なんて話してみませんか？

リーダーが少しだけ「人間らしさ」を見せると、部下も安心して心を開きやすくなるんです。
完璧なリーダー像にこだわらず、自然体で接することも大事なんですよ！

信頼関係は一朝一夕にはできないものです。
でも、今日から少しずつでも、関心を持ち、聞き役になり、自然体でいることで、きっと部下との距離は縮まっていくでしょう。
焦らず、楽しみながら取り組んでみましょうね！

部下に寄り添う｜40代リーダーが実践したいやさしい対話術

「部下と話していて、なんだか壁を感じるな…」って悩むことは、多くの方が経験します。
そんな40代リーダーにとって、部下育成には “寄り添う力” がとても大切なんですよ！
一方的な指導だけでは、心の距離ができやすいもの・・・。
やさしい対話を心がけるだけで、ぐっと部下との信頼が深まるはずです……。。

では、具体的にどうすればいいのか、みていきましょうね！

共感からスタートする「寄り添い会話」のコツ

寄り添うためには、まず相手の気持ちに共感することがポイントです。
ただアドバイスするのではなく、「まずは受け止める」。これが基本なんですよ！

📌 例えばこんな感じで声をかけてみましょう！

「それ、わかるよ。大変だったね」
「悩んじゃう気持ち、すごくよくわかるよ」
「頑張ってるの、ちゃんと見てるからね」

ちょっとした一言ですが、こうした共感の言葉って、すごく響くものなんです。

40代リーダーが気をつけたい「やさしい対話術」まとめ表

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やってほしいこと	NG例	改善ポイント
まず相手の話を最後まで聞く	途中で口をはさむ	「うんうん」とうなずきながら
否定せずに受け止める	「それは違うよ」と否定する	「そう思ったんだね」と受け止める
解決策を急がない	すぐにアドバイスする	まず共感→その後に提案

焦ってアドバイスしたくなる気持ち、すごくよくわかりますよね。
でも、まず部下の心に寄り添うことで、自然と信頼は深まるものなんです。

雑談力も、立派なリーダースキル！

実は、部下との “雑談タイム” も、立派な育成の一環なんです！

雑談の中では、部下の本音がポロッと出ることも多いものですよね。
堅苦しい会話だけだと、どうしても本音を引き出しにくくなりがちなんですよ。

📌 雑談で大切にしたいことは…

プライベートな話題をちょっとだけ聞く
部下の趣味や興味に興味を持つ
「最近どう？」と自然に話しかける

こんな感じで、日常の小さな会話から距離を縮めていきましょう！

寄り添うコミュニケーションは、すぐに完璧を目指さなくて大丈夫です。
少しずつ、共感したり、話を聞いたり、雑談したり。
そんな積み重ねが、部下のやる気を引き出す大きな力になるはずですよ！

目標設定がカギ｜部下のやる気を高める目標の作り方

「目標は立てたけど、なんだか部下がやる気になっていない…」
こんな時、この部下育成において、目標設定の仕方が、とても大事みたいですよ！
特に40代リーダーは、豊富な経験を活かすことができますから、部下に合わせた目標づくりを意識すると、やる気アップにつながるはずです……。

ここでは、前向きに部下の力を引き出すための「目標設定のコツ」をご紹介しますね！

ゴールは「具体的で達成感のあるもの」を目指そう！

目標が漠然としていると、部下も何を頑張ればいいかわからなくなっちゃいますよね。
だからこそ、具体的なゴール設定が大切なんです！

📌 たとえば…

✖「営業力を上げる」 → 〇「今月3件、新規顧客を獲得する」
✖「資料作成をうまくなる」 → 〇「5枚以内で伝わる提案書を作る」

こんなふうに、数字や期間を明確にしてあげると、達成感を味わいやすいはずです！

40代リーダーが知っておきたい「やる気を引き出す目標設定」表

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ポイント	やり方	注意点
目標を具体化する	数字・期限を入れる	抽象的すぎると行動につながらない
成長を実感できる内容にする	小さなステップを用意する	大きすぎる目標は挫折しがち
本人と一緒に考える	質問しながら決める	指示だけだとモチベーション低下

一方的に押しつけるのではなく、部下自身が納得できる目標を一緒に作るのがポイントです！
そうすることで、自然とやる気が出るはずですよ！

目標設定のときに意識したい「ひと工夫」

ちょっとした工夫でも、目標への意識って変わるものなんです！

📌 たとえば…

ゴールだけでなく、「途中経過も共有」していく
「うまくいったこと」を必ず一緒に振り返る
目標達成後の「ごほうび」を設定する

こうすると、モチベーション維持がしやすくなるんです。
ちょっとした成功体験を積み重ねると、「できるかも！」って前向きになれそうですよね！

40代リーダーのあなたなら、きっと部下の力を引き出せるはずです。
目標設定、少し意識するだけで、部下育成がぐっと楽しくなりますよ！

成長を実感させる｜小さな成功体験を積み重ねよう

「頑張ってるのに、部下の成長を感じられない…」
そんなふうに悩む40代リーダーの方、意外と多いんですけど・・・。

でも安心してくださいね！部下育成で大事なのは、大きな成功より“小さな成功体験”を積み重ねることなんですよ！
一歩ずつ進めば、やがて大きな成長につながるはずです。

ここでは、部下のやる気を引き出す「小さな成功体験の作り方」を紹介します！

小さな成功が、大きな自信に変わるんです

人は、達成感を感じることで「もっと頑張ろう！」という気持ちになれるもの・・・。
これは、部下育成でも同じなんですよ！

📌 小さな成功体験とは？

はじめて一人でプレゼン資料をまとめた
先輩のフォローなしでクライアント対応ができた
ミスが減った、報告が早くなった

こういう小さな変化、きっと誰にでも起きてるはずです。
見逃さずに「できたね！」と声をかけてあげると、ぐんと自信が育つんですよ！

小さな成功体験を作るためのコツ

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コツ	具体的な行動	ポイント
目標を細かく分ける	1週間ごとの小さなゴールを設定	一気に求めすぎない
達成をすぐに認める	成果を見つけたらその場で褒める	タイムリーなフィードバックがカギ
成功例をシェアする	チーム内で共有する場を作る	成功体験が広がる

これだけ意識するだけでも、部下のモチベーションがぐっと上がるんです！
結果、チームの空気も変わっていくでしょう。

40代リーダーができる「小さな背中押し」

📌 40代だからこそできる、部下へのやさしいサポートもありますよ！

「できたところ」を必ず言葉にする
次の一歩を一緒に考えてあげる
できない部分ばかりを責めない

ちょっとした言葉かけだけで、部下は「ちゃんと見てもらえてるんだ」と感じられるものです。
サポートがあれば、安心してチャレンジできるようになるはずです！

焦らず、小さな成長を一緒に喜んでみましょう！
部下は、きっとあなたのサポートでぐんぐん伸びていくでしょう！🌱✨

認める力を育てよう｜部下のやる気を持続させる褒め方

「褒めるのって、何だか照れくさい…」
そんなふうに感じている40代リーダー、意外と多いみたいです・・・。

でも、部下の育成には「認める力」が欠かせないんですよ！
きちんと努力を認めてもらえると、人はもっと頑張ろうって思えるものなんです。

ここでは、やる気を持続させる褒め方のコツをわかりやすく解説していきますよ！

「結果」よりも「プロセス」を認めてみましょう！

部下を育成するとき、つい結果だけを見てしまいがち・・・。
でも大切なのは、その過程（プロセス）をきちんと評価することなんです！

📌 例えばこんな視点で見てみましょう！

新しいことに挑戦した姿勢
苦手な業務にも粘り強く取り組んだ努力
チームを支えようとした行動

こういったプロセスに目を向けると、部下も「ちゃんと見てもらえてる！」って嬉しくなるものです。
評価することで、モチベーションがどんどん高まるんですよ！

効果的な褒め方｜3つのポイント

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ポイント	内容	コツ
具体的に褒める	「すごいね」だけでなく、行動内容を言葉にする	「今日の資料、説明がすごく分かりやすかったね」
タイミングを逃さない	小さな進歩でもすぐに声をかける	「今のやり方、すごく良かったよ」
公私のバランスを意識する	場合によっては、みんなの前でも褒める	個別フォローも忘れずに

ちょっとした言葉でも、部下には大きな励みになるものです。
タイミングよく、具体的に褒めてみましょうね！

40代リーダーが意識したい「認める習慣」

40代という立場だからこそ、部下から頼られる存在になりたいですよね！
そのために、日頃から「認める」習慣を持つことがとても大切なんです。

部下の変化に気づいたら、すぐ声をかける
日報や報告のなかに良い点を探す
面談や雑談の中で、自然に感謝やねぎらいを伝える

こんな小さな積み重ねで、信頼関係って育つもの・・・。
そんな意識があれば、チーム全体の空気もぐっとよくなるでしょう！

「褒めること＝甘やかすこと」では、ありませんよ・・・。
でも、認めることは、立派な育成スキルなんですよ！

焦らず、少しずつ「認める力」を育てていきましょうね。

チームの一体感を高める｜40代リーダーに求められる場づくり

「チームの空気、ちょっとバラバラかも…」。そんな時、40代リーダーには場をつくる力が求められています・・・。
部下の育成をスムーズに進めるためにも、一体感のある場づくりはとても大切なポイント。
ここでは、今日から取り入れられるコツをご紹介していきますね！

一体感のあるチームに共通する特徴とは？

📌 まずは、一体感のあるチームに共通する特徴を整理してみましょう！

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特徴	内容	ポイント
目標が共有されている	ゴールが全員に伝わっている	「何のためにやっているか」がわかると頑張れる
コミュニケーションが活発	相談・報告がスムーズ	小さな情報も共有される
相互に尊重し合っている	立場や意見を認め合う文化がある	お互いに支え合う姿勢がある

こうしてみると、場づくりがいかに大切かわかりますよね。
チーム作りが変われば、雰囲気がガラッと変わるかもしれません！

チームの一体感を高めるためにできること

では、40代リーダーとして、具体的にどんな場づくりをしていけばよいでしょうか？
すぐに実践できることをまとめました！

朝礼やミーティングで「今日の目標」を共有する
小さな成功をチーム全体で喜び合う
個人の成果だけでなく、チーム全体の努力を認める
定期的に「雑談タイム」や「ランチミーティング」を設ける
部下の提案を積極的に取り上げる

ちょっとした工夫でも、一体感ってぐんぐん育つものなんです。

40代リーダーだからこそできる場づくりとは？

40代は、部下からも頼られ、上司からも期待されるポジション。
だからこそ、チームの土台をしっかり作る役割が求められています！

特に意識したいのはこの3つ！！！

「失敗しても大丈夫」と伝える安心感
一人ひとりに役割と期待をはっきり伝える
部下の挑戦を温かく見守る姿勢を持つ

安心できる場があると、部下はもっと力を発揮するようになるはずです。

チームの一体感を高めるのは、急には難しいもの。
でも、小さな積み重ねをコツコツ続けることで、確実に変わっていきます！

今日から少しずつ、温かい場づくり、意識してみませんか？

自分自身もアップデート｜部下と一緒に成長する姿勢を持とう

「最近、部下に教えてばかりで、自分は変わってないかも・・・？」
40代のリーダーにとって、部下の育成は大切な役割ですが、実は、自分自身も一緒に成長していくことが、よりよい関係づくりにつながります。
今回は、「成長し続けるリーダー」でいるためのヒントをまとめました。

成長を続けるリーダーに共通する考え方

成長を続けている40代リーダーたちは、どんな意識を持っているのでしょうか？
まずは、共通点を表で整理してみました！

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共通する考え方	ポイント	実践例
学びを止めない	常に新しい情報を取り入れる	書籍やセミナーで最新の知識を得る
振り返りを習慣化	自分の行動を見直す	週に1回、自分のリーダーシップを振り返る
部下からも学ぶ姿勢	素直に意見を聞く	若手の意見を積極的に取り入れる

こうしてみると、自分も「学ぶ姿勢」を持ち続けることが大事だってわかりますよね！