40代の知っておきべき敬語の注意点・使い方｜大人マナー講座

1,よくある言い間違い｜敬語の基本を40代で見直そう

「ありがとう“ございます”」「ご苦労さまで“ございます”」……このような敬語、なんとなく使っていませんか？
実は、日常で耳にする敬語のなかには、マナーとして 少しズレた“言い間違い” が潜んでいるんです。

40代だからこそ、見直したい敬語の“クセ”

社会経験を重ねた40代は、「常識ある言葉づかい」がより強く求められる世代に突入していますが、でも、慣れ親しんだ言い回しほど間違いに気づきにくいものなんです……。だからこそ今、見直すことが大切なんですね。

📌 こんな言い回し、使っていませんか？

つまり、言葉の選び方ひとつで、相手に与える印象が大きく変わるということです。

よくある間違い・正しい表現

よくある言い間違い	正しい使い方	注意点
ご苦労さまです	お疲れさまです	「ご苦労さま」は目上から目下へが基本
了解しました	承知しました／かしこまりました	「了解」はややフランクな印象
なるほどですね	なるほど	「なるほど」はそのままで丁寧に伝わります
おっしゃられました	おっしゃいました	尊敬語と尊敬語の重ねがけはNGです

こうして見ると、ついうっかりの言い回しも多いですよね。
だからこそ、「あれ、これって本当に正しい？」と立ち止まる習慣が大切なんです。

敬語の“使い方”を整える3つのポイント

つまり、40代からの敬語は、自分の“品格”を伝える道具なんですね。
だから安心して、少しずつ見直してみましょう。

2,正しい使い方を知る｜敬語と謙譲語・尊敬語の違い

40代になると若い時に比べ、ビジネスでもプライベートでも“マナーある言葉づかい”が必要になる時があります。でも、「敬語ってむずかしい」「謙譲語と尊敬語の違いが曖昧…」という声もよく聞かれます。
だからこそ、ここで一度、敬語の正しい使い方を見直してみると安心なんです。

敬語は3つの種類に分かれます

実は、敬語には次の3種類があります。それぞれの役割を知っておくと、ぐんと使いやすくなりますよ。

敬語の種類	主な役割	例文
尊敬語	相手を立てる	社長がいらっしゃいます
謙譲語	自分をへりくだる	私が伺います
丁寧語	話全体を丁寧に	お茶を飲みます

それぞれ目的が違うため、混同すると相手に違和感を与えてしまうことも・・・！
一方で、使い分けがでれば「この人、常識があるな」と感じてもらえるんですね！

40代が注意したいポイント

とくに気をつけたいのが、尊敬語と謙譲語の“逆転ミス”。
知らずに使っていると、相手に失礼になることもあるんです。

📌 例えばわかりやすい間違いの例・・・

このように、主語が「相手」か「自分」かを意識することがカギになります！

今日からできる敬語マナーチェック

敬語を自然に使いこなすには、まず自分の使い方を振り返ることが大事なんです。

つまり、この基本さえ押さえていれば、難しく考えすぎなくても大丈夫なんです。
小さな意識で、結構印象がよくなるものですよ。

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知らないうちに、「なんとなく」敬語を使っていた、という方も多いのではないでしょうか？
だからこそ、正しい使い方を知っておくことが、あなたの魅力をさらに引き出してくれるんです。

3,社会人の常識を磨く｜敬語のマナーは日々の積み重ね

敬語って「必要に迫られた時に、身に付けよう…」と考えている方が、どうも多いようなんです……。 でも、敬語って一夜で身につくものではなく、日々の積み重ねがカギとなってくるんですね。

40代って、部下・同僚・上司とさまざまな関係の中で、言葉づかいが信頼にも直結する年齢なってきます。だから今のうちに 敬語のマナーを見直すこと が、社会人としての「常識力アップ」につながるんですよね！

なぜ、積み重ねが大切なの？

なぜ、積み重ねが必要かと言えば、それは、日常的に使っていない言葉は、とっさに出てこないことが多いからです。そんな理由から、ふだんから少しずつ意識して使い、自然な敬語のマナーを身につくておくことが大切なんですね！

今日から始める「敬語マナー」の習慣

小さな意識からで大丈夫。毎日のなかでこんなポイントを意識してみてください。

こうして見ると、難しそうな敬語も挨拶や一言から始められるんですよ。

よく使う敬語の基本表現

状況	よくある表現	丁寧な敬語表現
来客対応	「ちょっと待って」	「少々お待ちいただけますか」
社内連絡	「言っといて」	「お伝えいただけますか」
メール文面	「見てください」	「ご確認お願いいたします」
電話応対	「いません」	「ただいま席を外しております」

どれも一見すると堅く感じるかもしれませんが、慣れれば自然と言えるようになりますよ。

コツは「繰り返し」と「まねること」

敬語は、見て・聞いて・まねることで身につくものです。
尊敬する先輩や感じのいい人の言い回しをそのまままねるのが、実は一番の近道なんですね！
ですから安心して、「あの人ならどう言うかな？」と考えてみるのもいい練習になりますよ！

4,よく使う敬語｜40代が覚えておきたい敬語一覧

「敬語ってこの言い方で合っているのかな…？」と、その場を通り過ぎることは多々ありますよね！
でも、なぜそうなってしまうかと言えば、「敬語って“正解がわかりにくい”」からじゃないでしょうか？
それだから、いつの間にか自己流になってしまいがちなんですよね！
そこで、ざっくりですが、よく使う敬語をピックアップしてみましたので、頭の隅においておいて、いざという時に活用してくださいね！

40代が覚えておきたい敬語｜シーン別・種類別一覧表

種類	表現例（敬語）	意味・使い方のヒント
あいさつ・お礼	お世話になっております／ありがとうございます／恐れ入ります	ビジネスや日常で感謝を伝える基本の敬語です
	ご無沙汰しております／ご連絡ありがとうございます	丁寧な印象を与えるあいさつ表現です
	ご丁寧にありがとうございます／お心遣い感謝します	相手を立てつつ、感謝を深める敬語です
依頼・お願い	お手数ですが／恐れ入りますが／ご確認いただけますか	依頼するときの定番表現です
	ご対応お願いいたします／ご一読いただければ幸いです	ビジネスメールにもよく使われます
	お差し支えなければ／ご都合はいかがでしょうか	相手への配慮を感じさせる表現です
報告・説明	〜いたします／ご報告申し上げます／〜でございます	謙譲語＋丁寧語の組み合わせで信頼感アップ
	承知いたしました／かしこまりました／拝見いたしました	丁寧に受け取る意思を伝える時に使います
	ご案内申し上げます／ご説明させていただきます	報告やプレゼン時の基本表現です
謝罪	申し訳ございません／失礼いたしました／お詫び申し上げます	フォーマルな謝罪には必須の言い回しです
	ご迷惑をおかけしました／重ねてお詫び申し上げます	丁寧かつ真摯な気持ちを伝える敬語です
訪問・会話	お伺いします／参ります／お目にかかります	謙譲語で自分を下げることで丁寧になります
	ご在宅でしょうか／お時間を頂戴できますか	相手に敬意を示しながら確認できます
	少々お待ちください／ただいまおつなぎいたします	電話応対でもよく使うフレーズです
承諾・了解	かしこまりました／承知いたしました／了解いたしました	相手の言葉を受け入れるときに自然な敬語です
	承りました／問題ございません／その通りでございます	丁寧に同意や受諾を示せます
断り・配慮	あいにくですが／申し訳ありませんが／生憎ながら	丁寧な断り表現で印象を損なわずに済みます
	ご容赦ください／差し控えさせていただきます	相手に不快感を与えにくい表現です
	〜の件は見送らせていただければと存じます	丁寧にやんわりと断ることができます
その他	〜させていただきます／〜いたしかねます／ご査収ください	ビジネス文書や会話で頻出の表現です
	おっしゃる通りです／ごもっともです／お気をつけてお帰りください	相手を敬いながら締めくくる言葉です

クッション言葉編（やわらかい印象を与える）

つまり、クッション言葉を使いこなすことこそ、大人の言葉づかいなんですね。

ちょっとしたTIPS

こうして少しずつ慣れていくことで、自然な敬語が身についていくはずです。
つまり、自分らしい敬語を育てることが、品格ある40代への一歩になるんです。

5,敬語の注意点｜つい使いがちなNGフレーズとは？

一見、きちんとしているように見える敬語……。でも実は、使い方を間違えていた…なんてことがあるわけです……。でも、40代ともなりますと、「それ、非常識だよ」なんて、誰も指摘してくれないんですよね！だからこそ、普段から自分で見直すことがとても大切になってくるわけです。

実はですね！ 敬語には“つい言っちゃうけど実はNG”な言い回し というのが、いくつもあります。
それは、本人は 丁寧に話そうとしているのに逆に失礼になっているケース が意外と多いということになってしまいます。
ここでは、そんな”うっかりミス”を防ぐための注意点をご紹介します！

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よく使いがちなNG敬語フレーズとは？

知らないうちに使ってしまいやすい敬語表現は、実はたくさんあるんです。
たとえば、こんな言葉、使っていませんか？

こうして見ると、「丁寧なつもり」が裏目に出ているケース、意外と多いですよね。

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敬語の「つもり」が落とし穴に？

以下のような表現も注意が必要です。

実のところ、こうした誤用って日常のなかでよく聞く表現なんですよ。

6,自然な敬語を身につける｜40代からの話し方トレーニング

年齢を重ねた今こそ、「自然な敬語」が周囲との関係をスムーズにしてくれる鍵になります。特に40代は、職場や地域、家庭内でも信頼を築く立場に……。そんな時は、無理のない敬語が求められることになります。…とはいえ、「丁寧にしよう」と思うあまり、ぎこちなくなってしまうことあっては逆効果に・・・。

つまり、自然体で話す敬語のコツを知っておくこと、より色々な場面で活かすことが可能になります。

なぜ敬語が「不自然」に聞こえるの？

実は、敬語が堅苦しく感じられる背景にはこんな原因があるんです。

これらは意識の工夫だけで、ぐっと自然になるんですよ。

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話し方を「自然」に整える3つのコツ

📌 以下のポイントを意識してみましょう。

コツ	解説
①語尾を柔らかく	「〜でございます」より「〜ですね」の方が会話に馴染みやすいです
②声のトーンを安定させる	落ち着いたトーンで話すと、安心感を与えられます
③短く区切って話す	一文を短くすると、聞き手に伝わりやすくなります

こうして見ると、ほんの少しの工夫で「印象」は大きく変わるんです。

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40代におすすめ！話し方トレーニング方法

📌 毎日の中でできる「自然な敬語」トレーニングをまとめてみました。

実はこれ、敬語だけじゃなく、マナー全体にも効いてくるんですよ！

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つまり、自然な敬語とは「上手に話す」ことよりも、「心を込めて伝える」ことが本質なんです。だからこそ、あなたの言葉が相手の心に届くんですね。焦らず、少しずつ。自分らしい言葉づかいで、信頼される40代を目指してみましょう！