働くマインド– category –

「仕事も家のことも全部こなすなんて、もう限界…」40代の主婦が正社員として働く日々は、見えないプレッシャーと疲労の連続・・・。頑張っているのに、心も体もしんどくなる瞬間は、多くの方が感じているものなのです……。 本記事では、そんな主婦だった40...

40代になると、ふと「なんだかやる気が出ないな…」と感じることが増えてきませんか？仕事も生活も経験を重ねてきたからこそ、心や体のバランスに変化が表れやすい時期。でも大丈夫、それはあなただけではありません。大切なのは、やる気を“待つ”のではなく...

40代に入ると、これまで頑張ってきた日々の疲れが、ふとした瞬間に心や体に現れることがあります。「やる気が出ない」「何をしても満たされない」——それはもしかすると“燃え尽き症候群”かもしれません。この症状は、真面目で責任感のある人ほど陥りやすく...