家事・暮らしの工夫– category –

まずは心の整理から｜40代が始める“ミニマム思考”の第一歩 40代になると、家の中だけでなく心の中にも「なんとなく重たいもの」が溜まってきたりしませんか？仕事、家事、人間関係…。毎日をこなすだけで精一杯になって、自分の気持ちを置き去りにしてしま...

朝は“やること3つ”に絞る｜優先順位でバタバタ解消！ 「朝って、気づけばあっという間に時間が過ぎてる…」、とくに40代になると家事・仕事・家族の用事が重なって、朝の時間はまさに戦場なんてことも……。 そこで提案なのですが、やることを3つに絞ってみる...

10分でも変わるんです｜「ちょっとだけ片付け」の威力 「部屋を片付けたいけど、時間がない…」そんなの普通のことですよ！でも、1日10分だけでも取り組めば、確実に部屋の空気は変わるっていう話なんですね……。「ちょっとだけ」の積み重ねが、未来の自分を...

かけがえのない家族、ペットとの時間｜愛おしさをブログで永遠に ペットとの毎日は、かけがえのない物語 朝の「おはよう」から夜の「おやすみ」まで——ペットとの時間って、本当にあたたかいですよね。ただ見つめ合っているだけでも、心がぽかぽかしてくる...