自己理解・メンタル– category –

「あの人はうまくいってるのに、なんで私は…」そんな風に、ついつい他人と自分を比べて落ち込むことはありがちですよね！　特に40代は、仕事・家庭・老後の不安が重なり、自分を責めやすくなる時期…。 でも、ちょっと待ってください・・！　実は、心の持ち...

最近、なんだか気持ちがザワザワする。集中できない、眠れない、不安が消えない…。そんなふうに感じていませんか？それはもしかして、あなたの心が「ちょっと休みたい」とサインを出しているのかもしれませんよ！ でも、ご安心を・・・！ 今のあなたに必要...

「本当の自分って、どんな性格なんだろう？」──そんな疑問が頭をよぎることはありませんか？特に40代は、仕事・家庭・人間関係において転機が訪れる時期……。だからこそ、自己理解の深まりが人生を左右すると思いませんか？ 本記事では、心理テストを使った...