アウトドア・アクティブ– category –

仕事、家庭、社会の重圧に応え続けてきた40代の男性へ・・・。そんな日常から少しだけ離れて、自然の中で「ひとり時間」を味わってみませんか？男のソロキャンプは、派手さはないけれど、静かで贅沢な冒険です。焚き火の音に耳をすませ、自分で淹れたコー...

年齢とともに体力の衰えやストレスが気になりはじめる40代。健康にも感心があるなら、自然の中を歩く「アウトドアウォーキング」を生活に取り入れてみるのはどうでしょうか？ 特別なスキルや高価な道具がなくても始められて、心と体のリフレッシュにぴった...

「これといった趣味もないまま、気づけば40代…」そんなあなたにこそおすすめしたいのが、登山です。特別な体力や高価な道具がなくても、自然の中を一歩ずつ歩くだけで、心と体がリフレッシュされていく。登山は単なる運動ではなく、日々のモヤモヤを手放し...

仕事や家事に追われて、気づけば自分の時間がなくなっていませんか？そんな40代こそ、“自然の中でホッとひと息つける”趣味を持ちたいもの。そこでおすすめなのが “ゆるキャンプ”。ガチガチの装備や長旅は不要、日帰りでも楽しめる気軽さが魅力です。このブ...